使用するマシンは、カラダを「柔らかく」するのが得意

ジムで使用するマシンは、バーベルなど鍛えるものが中心、とうより、カラダを動かしやすく若々しくすることを目的とした可動領域を増やすことが得意なマシン。その名は「5 in 1複合型マシン・スミスバー20kgタイプ」25種類のトレーニングがこの1台で可能なすぐれもので、毎回いろんな使い方が試せるので新鮮な気持ちでカラダを動かすことが可能になります。